提問(wèn)者：2014-01-07 00:00
1、新鮮蔬果中的維生素胡蘿卜素:維生素C、E以及胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素。胡蘿卜素能保持人體組織或器官外層組織的健康，常長(zhǎng)“痘痘”的姐妹們 應(yīng)視其為“良友”，而維生素C、E則可延緩細(xì)胞因氧化所產(chǎn)生的老化，讓青春容顏盡量“經(jīng)久不衰”。這些抗氧化物大多藏身于富含纖維的新鮮蔬果中，除了幫助 消滅促使我們衰老的自由基，還能促進(jìn)大直腸健康，幫助排毒。2、魚(yú)蝦、豆類(lèi)中的蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)關(guān)系著我們?nèi)梭w組織的建造修復(fù)以及免疫功能的維持。但要注意，陸上動(dòng)物性肉類(lèi)通常伴隨著不少的飽和脂肪，讓你長(zhǎng)胖，因此建議減少陸上動(dòng)物性肉類(lèi)食物，可以低脂乳制品類(lèi)、豆類(lèi)和魚(yú)蝦類(lèi)為主要蛋白質(zhì)來(lái)源。3.使用一些知名的女性護(hù)理保健品，比如優(yōu)娜蕾蒂御巢養(yǎng)護(hù),對(duì)保護(hù)卵巢更有直接效果。
回答者：2016-01-07 00:00
不太懂車(chē)的人，平時(shí)主要也就注意清節(jié)車(chē)輛，注意檢查輪胎、機(jī)油、冷卻液等，還有駕駛時(shí)注意良好的駕駛習(xí)慣，免得應(yīng)操作不當(dāng)，加快車(chē)的損壞。 技術(shù)性的保養(yǎng)，還是按照說(shuō)明書(shū)上的里程，去店里保養(yǎng)吧
提問(wèn)者：hong2882013-09-11
保養(yǎng)卵巢和子宮很重要，應(yīng)該從飲食營(yíng)養(yǎng)、生活健康等方面入手，盡量少用避孕藥，少做人工流產(chǎn)等。海參是很好的卵巢保養(yǎng)品，可以適量補(bǔ)充。
提問(wèn)者：kaixiang202015-07-14
日常的保養(yǎng)維護(hù)對(duì)空氣壓縮機(jī)的使用壽命和維護(hù)成本有很大的影響，中山市順力機(jī)電設(shè)備有限公司:維修工程師就一些基本的日常保養(yǎng)知識(shí)做如下總結(jié): 1、每日或每次運(yùn)轉(zhuǎn)前: (1)油氣桶泄水 (2)檢查油位 (3)周邊設(shè)備準(zhǔn)備
提問(wèn)者：wosshu2013-09-03
汽車(chē)保養(yǎng)最應(yīng)該保養(yǎng)的是換機(jī)油和機(jī)油濾芯器，汽車(chē)保養(yǎng)最要經(jīng)常做的是洗車(chē)，汽車(chē)保養(yǎng)最要經(jīng)常檢查的部位是輪胎表面和氣壓、機(jī)油尺度、冷卻水位、剎車(chē)油位。發(fā)動(dòng)機(jī)的養(yǎng)護(hù)的五要點(diǎn)：1、使用適當(dāng)?shù)燃?jí)的機(jī)油定期（每5000公里）更換機(jī)油和
提問(wèn)者：aimeili199922013-03-09
根據(jù)卵巢早衰的病因，可以看出預(yù)防卵巢早衰其實(shí)也不外乎飲食，起居，避孕，情緒調(diào)節(jié)等幾方面。 特別提示 1、堅(jiān)持喝牛奶，多吃魚(yú)蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免過(guò)多飲用咖啡，濃茶及酒類(lèi)制品。 2、良好的睡眠
提問(wèn)者：silence_risk2013-05-09
1。睡前按摩 辛苦了一天的身體,如果能好好舒緩一下肌肉壓力,對(duì)肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤(rùn)成分的嬰兒油涂在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至護(hù)理液被皮膚吸收。擦完后再美美地水上一覺(jué)
提問(wèn)者：kogaxie12013-04-04
