提問者：2014-01-07 00:00
1、新鮮蔬果中的維生素胡蘿卜素:維生素C、E以及胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素。胡蘿卜素能保持人體組織或器官外層組織的健康，常長(zhǎng)“痘痘”的姐妹們 應(yīng)視其為“良友”，而維生素C、E則可延緩細(xì)胞因氧化所產(chǎn)生的老化，讓青春容顏盡量“經(jīng)久不衰”。這些抗氧化物大多藏身于富含纖維的新鮮蔬果中，除了幫助 消滅促使我們衰老的自由基，還能促進(jìn)大直腸健康，幫助排毒。2、魚蝦、豆類中的蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)關(guān)系著我們?nèi)梭w組織的建造修復(fù)以及免疫功能的維持。但要注意，陸上動(dòng)物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪，讓你長(zhǎng)胖，因此建議減少陸上動(dòng)物性肉類食物，可以低脂乳制品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質(zhì)來源。3.使用一些知名的女性護(hù)理保健品，比如優(yōu)娜蕾蒂御巢養(yǎng)護(hù),對(duì)保護(hù)卵巢更有直接效果。
回答者：2016-01-07 00:00
不太懂車的人，平時(shí)主要也就注意清節(jié)車輛，注意檢查輪胎、機(jī)油、冷卻液等，還有駕駛時(shí)注意良好的駕駛習(xí)慣，免得應(yīng)操作不當(dāng)，加快車的損壞。 技術(shù)性的保養(yǎng)，還是按照說明書上的里程，去店里保養(yǎng)吧
提問者：hong2882013-09-11
1 避免陽(yáng)光直射，特別是顯示器屏幕。 2 定期清潔內(nèi)部，鍵盤要經(jīng)常清潔。 3 u盤等usb接口設(shè)備要?jiǎng)h除后拔下。 4 注意通風(fēng)散熱。 5 供電要穩(wěn)定，插座要好。 6 必須
提問者：tpuusdsp2013-02-24
根據(jù)卵巢早衰的病因，可以看出預(yù)防卵巢早衰其實(shí)也不外乎飲食，起居，避孕，情緒調(diào)節(jié)等幾方面。 特別提示 1、堅(jiān)持喝牛奶，多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免過多飲用咖啡，濃茶及酒類制品。 2、良好的睡眠
提問者：silence_risk2013-05-09
汽車保養(yǎng)最應(yīng)該保養(yǎng)的是換機(jī)油和機(jī)油濾芯器，汽車保養(yǎng)最要經(jīng)常做的是洗車，汽車保養(yǎng)最要經(jīng)常檢查的部位是輪胎表面和氣壓、機(jī)油尺度、冷卻水位、剎車油位。發(fā)動(dòng)機(jī)的養(yǎng)護(hù)的五要點(diǎn)：1、使用適當(dāng)?shù)燃?jí)的機(jī)油定期（每5000公里）更換機(jī)油和
提問者：aimeili199922013-03-09
那么小的孩子就用強(qiáng)生之類就可以了. 一定要注意飲食平衡,絕對(duì)不挑食,多喝清水,少喝飲料,大量吃維生素含量高的蔬菜和水果. 奇怪了,現(xiàn)在那么小的孩子皮膚都會(huì)長(zhǎng)黑頭么? 但是我不建議你現(xiàn)在就開始接觸各種各樣的護(hù)
提問者：byxiao1232013-06-27
小半蹲 大家跟我一樣雙手叉腰，兩個(gè)腳朝前，兩只腳之間留10厘米的空隙，一個(gè)拳頭的距離。蹲下去的時(shí)候膝關(guān)節(jié)也是一個(gè)拳頭的距離，大家跟我一起做，身高往下矮十公分，每天走完步，再站在這的時(shí)候，如果你們每天做10—30分鐘，累
提問者：wcrte2015-07-20
