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求凌波微步心法

提問(wèn)者:dalekr2013-11-20 00:00

求凌波微步心法。

最佳答案

凌波微步內(nèi)功心法: 大凌波微步者,實(shí)乃馭氣飛行之術(shù)也。絕非一般輕功乃至上乘輕功可比擬也。輕功者,乃是指高彈跳能力,借助反彈之力向上竄縱,并以嫻熟的技巧以減輕落地時(shí)的重力聲響者是也)所以一般輕功實(shí)乃竄縱之術(shù)也。輕功至上乘者,配合了一定的提氣技巧,跑更快。跳得更高更遠(yuǎn),即所謂“踏雪無(wú)痕”“陸地飛騰”“草上飛”者是也。而凌波微步之奧妙則可騰空馭氣飛行,飛行之距離遠(yuǎn)近則由修煉者自身之功力程度而定,功力高深至極者可以飛越江河山谷乃至更遠(yuǎn),其飛越時(shí)可全身不動(dòng)馭氣飛行,亦可兩足踏空行走如履平地,神態(tài)瀟灑似凌虛而行,是謂之日“凌波微步”也。凌波微步飛行之機(jī)理者,實(shí)乃慘煉者之內(nèi)外功夫均至高乘,能隨時(shí)知當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)氐撵`氣性質(zhì),從而發(fā)出與之性質(zhì)相同之外氣,同性相互排斥,故身體能騰空而懸浮也。再向后發(fā)出外氣,似游泳一樣,身體自然向前飛行矣! 修煉方法: 一、 外煉法,即兩足綁上沙袋(或錫瓦),從晨起床至睡覺(jué)前,一刻不離,日常行走、早晚奔跑縱跳,沙袋(或錫瓦)從不離腿。注意每隔一月松綁取下沙袋(或錫瓦)三日,以適應(yīng)及平衡身體。一年后,爬山跑跳,可與猿猴迢逐。第三年穿上特制的舟形木板鞋在水上跑,最后取下重物,赤足履水如平地,即煉成了水上飛之輕功矣! 二、 內(nèi)練法、按前述之內(nèi)功心法勤奮修煉配合外煉(即大小周天之練法),內(nèi)煉也逐步提高,至第三年以后即進(jìn)入到上乘輕功境界,一般十年左右可煉神返虛,出現(xiàn)神足通,即俱有了察知當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)仂`氣的能力及能發(fā)出強(qiáng)大的外氣。運(yùn)用之法如下: (一) 觀想下丹田之內(nèi)丹急速沿小周天**運(yùn)轉(zhuǎn)二十四圈。 (二) 觀想內(nèi)丹沿大周天**運(yùn)轉(zhuǎn)三十六圈。 (三) 將內(nèi)丹沿中脈提運(yùn)至頭頂百會(huì),并收腹閉息。 (四) 兩手由側(cè)面上提至略高于肩,手心向上。 (五) 隨著呼氣兩掌緩緩下按,由四心,(即兩掌心兩足心)發(fā)出強(qiáng)大外氣壓向地面。 (六) 由地面性質(zhì)相同之靈氣產(chǎn)生的斥力作用,身體騰空而起。 (七) 飛行的方向或前或后,或左或右以及飛行的快慢皆可由心意而定。 (八) 在飛行的過(guò)程中,意念一定要隨時(shí)守住頭頂百會(huì)穴之丹珠,這是根本,功高者丹珠可出頭頂一尺左右,大放光彩。 (九) 功力至爐火純青時(shí),無(wú)須任何準(zhǔn)備功,可隨時(shí)隨地隨心所欲地騰空馭氣飛行

回答者:夏枯草4202016-11-20 00:00

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