提問者：2013-04-28 00:00
消化很好啊，但是便秘很厲害的。
假如你是內(nèi)火旺引起便秘吃那個還有點(diǎn)效果，其他因素引起的話不見得會有什么效果。 腸胃保健六字訣是： 一是“水”。多年來我喝的是當(dāng)天燒開后自然冷卻的溫開水，每天至少要喝8~10杯，或喝決明子茶、綠茶，并堅(jiān)持每晚睡前、夜半 醒時和晨起后各飲一杯白開水。既起到了“內(nèi)洗滌”、“稀血液”的作用，又刺激了胃腸道，利于軟化糞便通大便。 二是“軟”。人到中年以后，胃腸道功能隨之降低，需飲食熟軟的食物，這樣有利于脾胃消化吸收及腸道排泄。 三是“粗”。常吃富含膳食纖維的食物，如全谷（粗糧）食品、薯類、青菜、白蘿卜、芹菜、絲瓜、菠菜、海帶、西紅柿、蘋果、香蕉、梨等，每天可適當(dāng)選擇其中幾種食物搭配食用，以刺激腸道蠕動，加快糞便排出。 四是“排”。定時（早晨）排便，不拖延時間，使腸中常清。大便后用溫水清洗肛門及會陰部，以保持清潔。 五是“動”。適度運(yùn)動，每天早晚慢跑、散步，促進(jìn)胃腸道蠕動。另外，早晚各做一次腹式呼吸，時間為15分鐘，使小腹、腰背部有發(fā)熱感覺。隨著腹肌的起伏運(yùn)動，胃和腸的活動量增大，消化功能也得到了增強(qiáng)，對糟粕的排斥更加徹底。 六是“揉”。每天早晚及午睡后以兩手相疊揉腹，以肚臍為中心，順時針揉100次�？纱龠M(jìn)腹腔血液循環(huán)，助消化、通腸胃，從而促使大便順暢排泄。
回答者：2016-04-28 00:00
大便偶干結(jié),主要是拉不干凈,每次都是再用力也拉不完的感覺。最根本的辦法是要保證大腸有足夠的水份， 進(jìn)食能夠促進(jìn)腸蠕動的食物。如果你能夠多喝水、多吃富含有纖維的蔬菜、番薯、之類的食物， 必要時服小量促進(jìn)腸蠕動的緩瀉藥，
提問者：mmwh17592013-07-13
1。增加進(jìn)氣量（最簡單省錢省力的方法即換用高流量的空濾或直接改裝蘑菇頭） 改裝蘑菇頭后可使進(jìn)氣量明顯增大（大約50%），但改裝后或許你的車會加油加不上去等等，這是因?yàn)樵龃筮M(jìn)氣后混合氣變稀所致，應(yīng)該根據(jù)車況對化油器做適當(dāng)
提問者：weczul2013-01-29
西梅汁緩解便秘的天然高手喝西梅汁緩解便秘的方法，在美國、加拿大以及一些歐洲國家，已經(jīng)有了很長的歷史，是很多家庭必備的緩解便秘的果汁。很多醫(yī)生都會向有便秘的病人推薦使用天然西梅汁，尤其是不宜服用藥物的孕婦、嬰幼兒、老人等。
提問者：Veejon2015-07-17
最根本的辦法是要保證大腸有足夠的水份，進(jìn)食能夠促進(jìn)腸蠕動的食物。如果你能夠多喝水、多吃富含有纖維的蔬菜、番薯、之類的食物，必要時服小量促進(jìn)腸蠕動的緩瀉藥，使腸蠕動慢慢的習(xí)慣快一點(diǎn)，縮短大便停留在大腸內(nèi)的時間，因?yàn)榇竽c是負(fù)
提問者：hemeibz20102013-09-08
胃動力指的是胃部肌肉的收縮蠕動力，包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。當(dāng)人的胃動力出現(xiàn)障礙時，會發(fā)生上腹脹滿、易飽、飯后腹脹、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。而胃動力障礙是造成非潰瘍性消化不良的主要原因。專家指出，造成胃動力障礙有以
提問者：ld3161372013-07-21
引擎改裝后就會有損害 只是大小的問題 簡單點(diǎn)的調(diào)CPU 換換缸線火花塞 也就這樣了 看你需要多大的動力了 如果1.6或1.8排量不帶渦輪增壓的車 你硬要很強(qiáng)的推背感是不太現(xiàn)實(shí)的 強(qiáng)改的話 對引擎的損害肯定會很大
提問者：cl198803272013-09-10
