提問(wèn)者：slj8501232015-06-23 00:00
體檢中發(fā)現(xiàn)膽固醇偏高應(yīng)該注意什么
你好，避免食用動(dòng)物油，盡量使用植物油，但并是說(shuō)不進(jìn)食動(dòng)物油，并且禁忌辛辣硬食物和煙酒，要定期復(fù)查，如繼續(xù)加重，則要早就醫(yī)控制體重，避免過(guò)重，肥胖者應(yīng)實(shí)施減肥計(jì)劃 均衡攝取各種食物，避免偏食，食物攝取亦宜以生鮮食品為主 控制油脂攝取量，少吃油炸、油煎或油酥的食物，及豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮 、豬腸、香腸、甜膩糕餅類等高脂肪食物。 避免大量攝取膽固醇含量高的食物，如：內(nèi)臟（腦、肝、腰子等）、蟹黃、蝦卵、魚卵等食物。 烹調(diào)用油宜選用花生油、菜籽油、橄欖油、大豆色拉油、玉米油、葵花油等植物油，烹調(diào)宜多采用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉、鹵等方式, 避免油炸及用油過(guò)多的煎炒方式。 使用低脂、脫脂乳品取代全脂乳品 盡量以魚，雞肉取代豬，牛肉（沒(méi)有腳的贏過(guò)兩只腳的，兩只腳的勝過(guò)四只腳的）, 因魚雞肉含不飽和脂肪酸較高, 而豬牛肉含飽和脂肪酸較高。 增加全谷類食品及蔬菜水果、黃豆制品的攝取 避免過(guò)量含糖食品、零食、垃圾食物的攝取 適當(dāng)調(diào)整生活型態(tài)，例如：戒煙、運(yùn)動(dòng)，以及壓力調(diào)適。祝您身體健康
回答者：尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)_0012016-06-23 00:00
病情分析: 脂蛋白中的蛋白部分稱為載脂蛋白(Apo).載脂蛋白在脂蛋白代謝中具有重要的生理功能.Apo是用ABC命名法,目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)很多種類,一般分為5~7類,主要測(cè)定其ApoAI,ApoB兩種. ApoAI主要由肝
提問(wèn)者：lianbojiaju2013-09-04
. 印度車中的勞斯萊斯，路虎車在印度Pimpri工廠生產(chǎn)，印度車還行，就是小毛病多點(diǎn)。 路虎（LAND ROVER）：印度塔塔公司的越野車品牌，印度塔塔低端車中的高端車型。品牌價(jià)值一般，但
提問(wèn)者：leer92013-04-15
1.通知喜訊給所有人，尤其是工作周遭的人，3個(gè)月內(nèi)禁止別人由后面拍你肩膀，否則易導(dǎo)致流產(chǎn)。 2.補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃豆腐，懷孕會(huì)造成母體鈣質(zhì)流失。 3.注意身體，不要感冒，謝絕菸酒，不要亂吃藥，看醫(yī)生要告知懷孕，以免影響胎
提問(wèn)者：kill3033032013-04-18
準(zhǔn)媽媽腹中的胎兒已經(jīng)入盆，要注意的事項(xiàng)中最重要的是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 此時(shí)已經(jīng)處于懷孕后期，孕婦本身的代謝和胎兒發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)，都要先靠飲食來(lái)供給。孕婦的飲食不僅關(guān)系到胎兒的正常發(fā)育，而且對(duì)小孩出生后的體質(zhì)和智力發(fā)育都有一
提問(wèn)者：2014-02-06
如果是在北方不建議買柴油版 畢竟冬天溫度低了不好啟動(dòng) 還有神行者很挑油的 如果想省錢可以買低配 導(dǎo)航也可以不用買份當(dāng)?shù)氐貓D一樣的這樣可以省一部分錢
提問(wèn)者：33yuki2013-11-15
通過(guò)您的現(xiàn)象很有可能是有病毒，建議還是先使用殺毒軟件全盤殺毒，看一下是否能夠發(fā)現(xiàn)病毒，清楚病毒以后在觀察是否還有同樣的現(xiàn)象。
提問(wèn)者：katazyna2013-10-31
