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問(wèn)答

昨晚做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)一個(gè)老人趕著馬車~三匹馬老中小~賣瓜路過(guò)時(shí)看到老人挺不容易的就打算買,我還說(shuō)我能嘗嘗嗎

提問(wèn)者: zljzjk520 2015-12-26 00:00

最佳答案

做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,不可對(duì)做夢(mèng)過(guò)分關(guān)注,可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠多夢(mèng)如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),避免緊張的腦力活動(dòng)。祝你生活愉快,天天開(kāi)心。

回答者:lkjiangpeng2016-12-26 00:00

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